Sono passati pochi giorni dalla ventosa salita al Monte di Sevice che ci riproviamo. Anche stavolta le previsioni meteo erano buone, anzi ottime, con cielo sereno e vento sereno e fortunatamente anche esatte.
La giornata si è rivelata perfetta per questa che ormai sta diventando una classica ma che per Stefano era la prima e questo ha contribuito a rendere la giornata perfetta:
Siamo partiti da Cartore, poco prima delle otto e ci siamo incamminati lungo la salita della Valle di Fua e in circa un'ora e mezzo di tranquilla salita abbiamo raggiunto le Caparnie. A questo punto abbiamo lasciato il sentiero per il lago e abbiamo deviato verso destra, direzione Sud, Sud - Est, salendo a braccio lungo il versanteNord del Murolungo, puntando le ultime rocce della cresta, a quota 1800 metri circa.
In passato, secondo le carte IGM quì c'era un sentiero che saliva ma ne è rimasto ben poco ma il terreno comunque consente una semplice progressione fuori pista.
Poco dopo le 10, raggiungiamo la cresta Ovest del Murolungo. La salita procede ripida ma tranquilla con qualche omino di pietra ad indicare se mai ce ne fosse bisogno la direzione.
Immersi in un paesaggio spettacolare e con un leggero e mai fastidioso venticello, alle undici in punto raggiungiamo la vetta del Murolungo.

Foto di rito e sosta per un rapido spuntino prima di riprendere il cammino sul sentiero 2H che percorre la cresta Est, fino a raggiungere la discesa finale verso Valle Fredda.
Il pendio è ricoperto di neve ma non è ghiacciata e la piccozza è sufficiente per effettuare la discesa in totale sicurezza fino all'imbocco della valle.
Grazie anche alle numerose tracce di chi ci ha proceduto, la via successiva verso il lago viene percorsa velocemente e senza problemi. Arrivati al lago sosta pranzo e soprattutto brindisi con l'immancabile Nocino fatto in casa prima di proseguire con il periplo del lago che, completamente ghiacciato, consente anche di avventurarci su di esso.
Lasciamo il lago ed iniziamo la discesa verso le Caparnie prima e verso la valle di Fua dopo fino a quota 1600 metri circa dove lasciamo il sentiero verso Cartore per provare il sentiero che indica Discesa verso Valle.
Fatto molti anni fa, non ben segnato, stavolta invece completamente tracciato.
Per un lungo tratto il sentiero rimane a quota 1600 metri prima di scendere ripido (e scomodo, per via delle tantissime foglie che nascondono qualche sasso o radice di troppo) verso la parte iniziale della strada per la Valle di Cesa, a pochi minuti da Cartore, dove arriviamo verso le tre, dopo circa sette ore di cammino.
Ci cambiamo, circondati da una moltitudine di felini in cerca di coccole prima di rimetterci in auto per andare al bar La Duchessa per un caldo cappiccino e una squisita e meritata fetta di torta, prima di tornare al caos cittadino.